匿名用户 | 浏览6159次 | 提问时间:2016-01-19 17:04:12 | 回答数量: 2个
女 18岁
芒果有什么作用啊,维生素含量多吗
芒果含有多种维生素,可以预防感冒,促进细胞的生长美白肌肤。
芒果建议适量吃,不要过量容易上火,可以换成樱桃和猕猴桃。
您好,芒果的营养价值非常高,里面含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质及钙丶磷丶铁等等成分,而且还有一定的药用价值,例如可作为利尿、浚下剂。
但是芒果湿热体质的人吃了会上火,有皮肤病和肿瘤的患者,还有过敏体质的人群建议谨慎服用,吃完芒果需要及时清洗掉口唇周围芒果汁和肉,以免发生过敏反应。