匿名用户 | 浏览8507次 | 提问时间：2016-01-19 11:45:18 | 回答数量： 2个
男 30岁
怎样才能保护好视力 想得到帮助：怎样才能保护好视力
预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类 胚芽菜、麦片、酵母 之摄取。
你好，保护视力主要就是要防止眼疲劳和眼睛感染。
你好，为了保护好视力，您应合理用眼，平时注意每半小时能够远眺三分钟，可以选用滴眼液，保持眼球湿润。
