匿名用户 | 浏览9878次 | 提问时间：2016-01-19 11:38:31 | 回答数量： 2个
女 43岁
维C片是含片?还是送水服用?饭前还是饭后食用最佳呢?另:蛋白质粉的最佳食用方法?倍立健是饭前还是饭后服用呢?谢谢
健康指导：维生素c是抗坏血酸,这个是没有办法通过用含服的，维生素c是人体所必需的一种维生素，有助于对抗体内的自由基有机体的免疫力延缓衰老。
维C片和维C含片的给药方法不一样；含片的服用方法是放入口中含化，维C片是用水送服 直接吞 。
由于维生素C对胃肠道有刺激性，宜饭后服用；蛋白质粉可刺激胃黏膜产生胃酸，所以一般采用饭后服用。
