匿名用户 | 浏览9155次 | 提问时间：2016-01-18 17:01:20 | 回答数量： 2个
男 22岁
我整天坐的时间超过了十个小时对身体有什么坏处吗？2010.07. 曾经的治疗：无治疗情况。 想得到帮助：希望专家能给个好的建议。
你好！人的生活有规律，才能有个好的身体，好的精神面貌，你一天做着超过了10个小时，相当于一天的一半时间了，这会对身体带来不好的影响，如颈椎病，腰椎间盘突出症，腰背部酸痛，臀部疼痛，不经常锻炼身体虚弱，免疫力低下，骨质疏松等。
应该走出去，去户外运动运动，活动活动腰腿，按时休息，有一个良好的生活习惯。
尽量多站站，运动一下，坐多是不好的
