匿名用户 | 浏览3175次 | 提问时间：2016-01-18 13:20:09 | 回答数量： 2个
男 33岁
去年四月份出现食物中毒晚上发作上吐下泻没有治疗，后来出现上腹部饱胀，便秘一直到现在打针吃药不见效，如何治疗
可以服用口服鲜竹沥、芦荟胶囊等治疗便秘。
平时宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
