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怎样才能做到选择性失忆?

匿名用户     |     浏览1429次     |     提问时间:2016-01-18 11:21:50     |     回答数量: 1个

病情描述:

问题描述:失恋一年零6天怎样才能做到选择性失忆?怎样才能停止思考某些已下定论的问题?怎样才能删除某些记忆?恩..最少做到冰封不要老想起吧..或者只有在晚上睡不着的时候偶尔想想 或者想着想着是甜蜜的没有那么心痛 忙碌不解决问题.三四天不吃不喝想唤起对生命,对生活的欲望也不管用 我试过了.忙到脑子累了睡着了但是会思考着醒来..醒来后思东想西的总觉得日子好难挨..连做梦的时候都会是哪些场景 我是满想找一


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廖峰主任医师

2016-01-18 11:27:22

病情分析:

你好,建议多做一些事情,让自己充实起来忙碌起来,这样就会忘掉以前的事情.

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