匿名用户 | 浏览5215次 | 提问时间：2016-01-17 19:19:15 | 回答数量： 2个
男 26岁
白癜风患者在锻炼过程中应注意什么？患上白癜风之后就一直有一些比较脆弱的状况，而且有时候还会皮肤刺痛，平时出去都会做好防晒的状况，但是经常在家就会感觉比较闷热，有什么可以做的运动么。 想得到帮助：白癜风患者在锻炼过程中应注意什么？
白癜风患者由于皮肤损害导致皮肤失去正常功能，所以锻炼时适当注意环境。
一般建议在空气流通较好的室外场所锻炼。以有氧运动为宜，锻炼以30一60分钟为宜。
根据你的描述，在锻炼期间注意皮肤的防晒，皮肤的外伤，可以做操，太极拳等运动。
建议你注意饮食规律，不要吃富含维生素c的蔬菜和水果，也不要吃辣椒。
