匿名用户 | 浏览2237次 | 提问时间：2016-01-16 11:20:03 | 回答数量： 1个
女 13岁
骨骼比较硬，妈妈怕我长不高会我吃一些一下钙片和维生素，但我想学舞蹈不知有办法使骨骼变软吗:
2016-01-16 11:22:06
健康指导：你好，你平常可以多喝点骨头汤，多吃点五谷杂粮。平常也可以多做运动，譬如打羽毛球、打篮球、吊单杠、跳绳等运动。平常还可以多按摩足三里穴、涌泉穴。学舞蹈有拉筋的东西，可以使筋软，不可以使骨头软
宋艺
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