绿茶肉碱和B族维生素片怎么服用

匿名用户 | 浏览9225次 | 提问时间：2016-01-16 11:07:30 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 19岁

病情描述：

绿茶肉碱和B族维生素片怎么服用？效果会更好饭前还是饭后

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张弘主任医师

2016-01-16 11:17:42

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病情分析：

你好肉碱，减肥的产品，维生素b补充膳食结构不合理所缺的维生素，主要是还是看产品的种类和规格。按照说明即可

指导意见：

由于b族维生素是水溶性的，易造成胃肠道反应，因此如果空腹出现不适症状，就饭后食用。肉碱的主要是讲脂肪转化为能量，因此空腹效果最佳。

用户回答专区用户的建议仅供参考

邢******��

2016-01-16 11:13:06

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病情分析：

B族维生素一般都是水溶性的，饭后服用更有利于吸收

指导意见：

不要轻易使用减肥药，会有潜在的风险，还是要坚持体育运动最有效

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