匿名用户 | 浏览6468次 | 提问时间：2016-01-15 19:54:58 | 回答数量： 2个
男 7岁
吃的多,不吃零食,运动还可以
童肥胖的治疗目的是促进儿童生长发育，增强儿童有氧能力，提高体质健康水平。养成科学、正确、良好的生活习惯，保持身心健康，去除成年疾病危险因素。在治疗儿童肥胖症时应注意儿童身体生长发育的特点，以控制体重为基本概念，不进行以减轻体重为目标的所谓 减肥 减重 治疗，禁止使用禁食，饥饿，半饥饿或变相饥饿疗法。
您好，大多肥胖儿童主要是平时饮食不合理、缺乏运动造成的。因此除了每天必要锻炼，饮食上务必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化，每餐严格控制主食的量，而蔬菜要占每餐的七成，每餐要七成饱，水果要适量，避免油炸、油腻食品，平时注意不要久坐、久睡，锻炼最好选择在三餐后两个小时进行，坚持下去一定会有良好效果，
