匿名用户 | 浏览2405次 | 提问时间：2016-01-14 17:20:47 | 回答数量： 1个
女 28岁
长时间头晕头痛，起床和蹲下坐起感觉尤为强烈，头里面的神经感觉紧紧的绷起来特别疼，头低下洗头都会晕倒，过一会又正常了，睡眠不足，稍微保持侧卧或者翘腿的姿势，很快就发麻，嘴巴特别干。
想得到怎样的帮助：这么年轻真的是因为脑供血不足吗？？？
您好 根据您所说的情况，考虑是您体质较弱引起的，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况
