匿名用户 | 浏览1127次 | 提问时间：2016-01-13 12:15:32 | 回答数量： 2个
女 27岁
激素或内分泌失调会发胖吗？生完孩子后一路发胖该怎么办才能恢复身材
健康指导：激素或内分泌失调，也易造成发胖的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，少吃零食饮料，少些有暴饮暴食，三餐规律的饮食，加强运动锻炼，规律的作息时间，祝越来越漂亮
使用激素或内分泌失调会引起发胖。生完孩子后一路发胖，控制饮食数量是减肥的关键。停止使用激素，调整内分泌平衡，利于控制体重。
减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。减肥期间，保证维生素，微量元素和水的供给，是保证健康减肥的关键。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。如果不减少饮食，单靠运动来减肥，需要很大的运动量，一般人难于承受太大的运动量。一般的运动量运动减肥如果不配合减少食物，难于减肥。
