匿名用户 | 浏览6955次 | 提问时间：2016-01-13 11:11:54 | 回答数量： 2个
女 27岁
除了饮食之外，老公还应该注意些什么呢？
你好，根据你的描述，你们夫妻俩正在 备孕，作为供精的一方也就是男方，也是有很多要注意的，提供一些健康质量的精子很重要的。
作为男方，首先要戒烟酒，其次避免长时间在高温环境中工作或生活 如蒸桑拿 ，避免接触太多辐射物及X线有有害物质，服药方面有同样要注意。
大人的身体状况直接关系宝宝的健康情况，所以大人在一两个月内不要吸烟喝酒，不要吃药，先不要同房，保持肾精旺盛。
可以选择在女方排卵期进行同房，排卵期一般从月经的第一天开始计算，在第15-16天左右，这个时候同房有助怀孕。
