匿名用户 | 浏览4845次 | 提问时间：2016-01-12 11:13:12 | 回答数量： 2个
女 15岁
请问做蛙跳肌肉拉伤怎么按摩才能好的快
你好根据您的描述你的情况建议您肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。
48小时后开始按摩，手法要轻缓。经过初期冷敷治疗治疗之后，可以外敷膏药。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。
您好，做蛙跳时导致肌肉拉伤，这种疼痛是很严重的，建议平时及时使用温水浸浴，适当针灸按摩治疗有助于病情康复。一般按摩建议到正规公立医院推拿按摩门诊。
