匿名用户 | 浏览5617次 | 提问时间：2016-01-12 09:15:55 | 回答数量： 2个
男 16岁
小腿拉伤好几天，没做什么处理
想得到怎样的帮助：现在喷云南白药或热敷有用吗
拉伤一般是因工作或进行体育锻炼时过度用力导致。云南白药喷剂是针对24小时以内的急性跌打损伤，如果超过24小时可能效果就不明显。
建议可以每日热敷2到3次，边热敷边轻轻按摩患处，有助于肌肉和韧带的恢复。注意休息，患肢不要过度用力。多吃肉类、蛋类、奶制品等营养丰富的食物，也有助于恢复。
局部软组织拉伤，首先合理饮食，注意休息，补充维生素C，B等，
局部早期冷敷，后期热敷，应用云南白药，三七伤，氯唑沙宗，疼痛严重应用消炎痛等，具体应遵循临床医师，
