匿名用户 | 浏览2133次 | 提问时间:2016-01-11 10:12:26 | 回答数量: 1个
女 19岁
小腿很粗,按摩小腿可以瘦吗?如果可以,多久能见效?
2016-01-11 10:17:03
您好,这种情况多是和和生活饮食习惯有着密切的关系,如营养过剩,运动量过少等都可引起肥胖的现象。
建议您首先要调整一个良好的生活饮食习惯,清淡饮食,避免高脂肪高热量食物的摄入,适当的增加运动量如跑步,跳蝇等,
宋艺
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