匿名用户 | 浏览9941次 | 提问时间：2016-01-10 20:22:16 | 回答数量： 2个
男 22岁
腰间盘突出应该多做什么运动？腰间盘突出应该多做什么运动？
你好，你说的腰椎间盘突出，不知您是否有腰痛腿痛或麻木等神经压迫症状。平时多锻炼飞燕动作。采取俯卧位头和脚上翘腹部着床。
看了你的病情叙述，腰椎间盘突出症，表现为腰部疼痛，压迫坐骨神经引起下肢麻木或疼痛，严重的跛行或大小便失禁，腰椎间盘CT可以明确诊断，可以卧硬板床，骨盆带牵引，骶管注射，静滴甘露醇和七叶皂甙，疼痛明显口服扶他林和腰痛宁。可以腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞，可以做瑜伽，游泳。
