匿名用户 | 浏览9941次 | 提问时间:2016-01-10 20:22:16 | 回答数量: 2个
男 22岁
腰间盘突出应该多做什么运动?腰间盘突出应该多做什么运动?
你好,你说的腰椎间盘突出,不知您是否有腰痛腿痛或麻木等神经压迫症状。平时多锻炼飞燕动作。采取俯卧位头和脚上翘腹部着床。
看了你的病情叙述,腰椎间盘突出症,表现为腰部疼痛,压迫坐骨神经引起下肢麻木或疼痛,严重的跛行或大小便失禁,腰椎间盘CT可以明确诊断,可以卧硬板床,骨盆带牵引,骶管注射,静滴甘露醇和七叶皂甙,疼痛明显口服扶他林和腰痛宁。可以腰背肌肉功能锻炼,如小燕飞,可以做瑜伽,游泳。