匿名用户 | 浏览2383次 | 提问时间：2016-01-10 20:03:34 | 回答数量： 1个
女 19岁
大腿的前面特别疼田径训练一个多月了，现在大腿前面特别疼，也有用热毛巾敷，和用云南白药，但是感觉没有什么用，
2016-01-10 20:08:22
你好，运动后出现酸痛是正常的，属于运动后产生的乳酸过多，导致压迫神经引起酸痛。消除酸痛就要加速代谢乳酸。
建议，可以去泡个热水澡，多吃蔬菜水果和碱性食物，多喝水，适度运动有助于完全康复
宋艺
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