匿名用户 | 浏览6650次 | 提问时间:2016-01-09 20:16:56 | 回答数量: 2个
女 24岁
为什么会记忆力减退,是什么原因?
如果出现记忆力减退的情况,一定要引起重视,如果情况较为严重的话,建议及时去医院做详细检查,可能是脑萎缩等原因导致。
应多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
您好 根据您所说的情况,为什么会记忆力减退,考虑体质,睡眠的关系. 建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况