匿名用户 | 浏览9006次 | 提问时间：2016-01-09 10:58:06 | 回答数量： 1个
女 62岁
家里老人看了养生节目后总不吃肉蛋奶，老说瘦好，可是172只有110斤看着好瘦啊，每年常规体检都还正常，是不是就不用强求吃肉喝奶？还爱喝酒，怎么劝也不听
健康指导：肉蛋奶是日常重要的优质蛋白来源，同时补充人体需要的微量元素，满足人体自身组织修复合成，缺乏食用会影响人体免疫力以及组织的修复，可能对疾病的出现以及发展产生影响。这类食物控制能量的摄入，以改善加工方式为准，注意蒸煮食用就可以。建议进一步劝导，可以把这些让他看看，不要听信电视或者广播上的信息，那都是卖保健品等。
