我想知道吃什么才能补精养肾

匿名用户 | 浏览6481次 | 提问时间：2016-01-09 09:24:15 | 回答数量： 2个

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女 23岁

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我想知道吃什么才能补精养肾

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沈新华

2016-01-09 09:30:04

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在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.

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顾******��

2016-01-09 09:32:41

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你想补精养肾，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋,猪腰等

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