匿名用户 | 浏览9212次 | 提问时间：2016-01-09 08:57:34 | 回答数量： 1个
男 59岁
哪些食物补肾好
我的问题本身就是
2016-01-09 09:02:26
你好根据你的情况描述，补肾最好是分清是肾阴虚还是肾阳虚，阴虚怕热，阳虚怕冷。
建议去医院中医科辨证分型，根据身体情况进行食补，阴虚食补如木耳，枸杞等，阳虚食补有韭菜，豇豆，虾等；另外还有一些平补的，如核桃、黑米，黑芝麻，山药等。
宋艺
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