匿名用户 | 浏览5272次 | 提问时间：2016-01-07 18:20:35 | 回答数量： 1个
男 20岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我的腰骨痛已有三年了 腰椎部位做点点事就发僵 要慢慢的歇会才好 时不时的扭两下会卡卡响 还有就是坐骨神经痛 一直医不好了 拍了很多拍子做了非常多检查也查不出什么病 就是那个臀部骨头说关节面有点模糊 医生说应该是强直性脊柱炎 于是就做了抽血化验 初查结果呈阴性 但他说还是没有排除这个病 叫我隔几个月再复查 。还有就是我的脚一年前左右不知什么原因 走路特别是上楼梯非常容易累而且很容易抽筋 两个脚都痛关节捏它也有点痛 大腿用拳头敲打它捏它都很痛 而且发出很累的感觉
坐骨神经病首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。建议，多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
