匿名用户 | 浏览8311次 | 提问时间:2016-01-05 20:06:35 | 回答数量: 2个
男 20岁
小时候看不出比别人瘦,慢慢长大就明显了,现在1.7米体重才95左右,这个体重几年没变,生活习惯跟同类的人比也一样,就是这两年里四分之一的时间 天 里有性生活,不过还是一直一样没有胖要没有瘦,由于瘦小很少锻炼,这些年看的到的病也没啥
形体消瘦,常见的原因是脾胃虚弱引起营养吸收障碍,建议中医科辩证,如果是脾胃虚弱,考虑服用健脾丸或健脾散治疗
体重多遗传于父母,如果父母都比较瘦,那么孩子胖的可能性就比较小。建议你多吃些富含营养的鱼蛋肉,做到饮食营养搭配合理,热量适宜,营养素齐全。这个季节多用羊肉、枸杞子、山药等来煲汤喝以温补脾胃,促进营养的吸收。适当参加身体锻炼以增强体质。希望对你有帮助。