匿名用户 | 浏览9377次 | 提问时间：2016-01-05 16:03:24 | 回答数量： 1个
女 19岁
做CT腰间盘突出。我18岁了。是高中生。还年轻听说这病很难好。平时我该怎么锻炼。谢谢了
2016-01-05 16:11:48
你好，如果很痛的话可以予以止痛药物，针灸、理疗、腰椎牵引等治疗。
平时可以在床上做飞燕式的锻炼，仰卧起坐等，忌弯腰提重物。
宋艺
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