匿名用户 | 浏览3714次 | 提问时间：2016-01-05 15:15:54 | 回答数量： 1个
女 20岁
因为每回吃完饭后都直接坐下，肚子有点赘肉，怎么减掉比较有效，希望能帮帮我，谢谢了
2016-01-05 15:19:22
您好，减肥方法最好是运动加食疗,多吃蔬菜水果， 可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。
宋艺
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