匿名用户 | 浏览7705次 | 提问时间：2016-01-05 10:26:29 | 回答数量： 1个
男 50岁
头发最近掉的很多，都出现了斑秃的迹象了，这严重的影响到了我的正常的生活，我非常的担心我自己的身体健康情况，我不知道应该怎么办才好，我想了解一下得了斑秃应该吃什么好
你好，斑秃防治、根治有效办法造成斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食来调节、防治1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
