匿名用户 | 浏览5482次 | 提问时间：2016-01-05 10:16:33 | 回答数量： 1个
男 50岁
爸爸年轻的时候头发就比较稀少，到了中年以后由于平时有不良的生活习惯，总是喝酒，熬夜，慢慢的开始严重脱发，头皮有好几块都不长头发，到医院检查医生说是斑秃。斑秃平时要注意什么
您好，斑秃的人平时要注意，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。还有，保持心理健康，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
