肾虚怎么调理才好。

匿名用户 | 浏览2585次 | 提问时间：2016-01-04 21:14:41 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 30岁

病情描述：

肾虚怎么调理才好。

想得到怎样的帮助：

想问问肾虚怎么调理才好。

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吴玉华

2016-01-04 21:22:01

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病情分析：

你好根据您的描述你的情况中医讲一方面是多吃点补肾益精的食物比如黑豆黑米黑面黑芝麻黑木耳等可以改善你的情况，还有就是注意可以配合一些补肾养生的功法

指导意见：

比如说有五禽戏，八段锦等，都可以起到很好的补肾益精，养生保健的功效，你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下

陈紫静

2016-01-04 21:31:04

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病情分析：

你好你说的这种情况肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜

指导意见：

在饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气. 平时多喝点百合粥

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