匿名用户 | 浏览2564次 | 提问时间：2016-01-04 21:01:35 | 回答数量： 2个
男 30岁
肾气虚是吃补阳的食物还是补阴的食物？
肾气虚一般来说是需要吃补阳的食物的，这是比较正常的，饮食有规律，作息时间有规律。
这种补肾气的情况，有时间可以多做艾灸！艾灸为纯阳之物，对于补充正气很好。祝您健康、快乐！
肾气虚应该要服用补肾气的食物，如金匮肾气丸，黑芝麻，黑木耳等，具有较好的补肾益精气的功效，积极治疗段时间效果多不错。
一般来讲肾气亏虚多表现为身体疲乏，精神不足，腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，面色苍白等，治疗当补肾益气。
