匿名用户 | 浏览9321次 | 提问时间：2016-01-04 18:30:35 | 回答数量： 2个
男 18岁
得了腰椎盘突出，几个月了，做过微创的，现在又开始疼了，没那么严重而已，该咋办？这个该吃什么，该怎样锻炼？？
2016-01-04 18:36:42
你好，通常微创不会把间盘取出很干净，所以你复查核磁共振看看
2016-01-04 18:40:31
现在建一做综合性的理疗，包括按摩推拿针灸热敷的。平时一定要加强腰背肌的锻炼，建议做小燕飞。避免腰部寒凉和长时间坐姿刺激。
宋艺
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