匿名用户 | 浏览9692次 | 提问时间：2016-01-04 15:47:06 | 回答数量： 2个
男 29岁
肾虚腰酸，尿黄，人乏力无精神，怕冷，有一段时间，吃过药没效果。
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,，，
一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃 芝麻 黑木耳。。。
肾虚主要表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳，畏寒怕冷、腰膝酸痛。
可以吃点四物汤，八珍汤治疗，多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
