匿名用户 | 浏览2988次 | 提问时间：2016-01-04 13:00:11 | 回答数量： 1个
男 36岁
我头发脱落的比较严重，最近这段时间就是一块块的脱落的，真的都是难看死了，头顶两块没有了，出门都不敢了，害怕别人看到，去医院做了头皮病理检查是得了斑秃了。
你好，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。
