匿名用户 | 浏览4084次 | 提问时间：2016-01-03 18:24:54 | 回答数量： 2个
女 31岁
问题描述:因为工作的缘故，应酬多，经常熬夜喝酒，头发掉的厉害，应酬是少不了的，请问要怎么做才能改善，比如有哪些偏方，药物，可以解决的，谢谢了.
健康指导：您好，根据您的描述，脱发严重的原因主要是压力过大。建议平时均衡膳食，多吃蔬菜和水果，适当多吃富含优质蛋白的食物，适当多吃芦荟、首乌等有利头发的食物，足量饮水，保证睡眠，尽量的戒掉烟酒，应酬的餐桌上注意少吃或者不吃那些油腻的饭菜。加强体育锻炼。必要时请及时就医。
人的头发有他的生长周期，每天都有脱落与再生，只要脱落不超过100根都属于正常现象。
如果超过正常，你可以口服谷维素片，维生素B1片，胱氨酸片、生发胶囊等。
