匿名用户 | 浏览5961次 | 提问时间：2016-01-03 14:59:34 | 回答数量： 2个
女 18岁
你好，我这几天的情况很像你所说的自汗，请问在家平常可以怎样调理呢？
你好，自汗表现为容易出汗活动后加剧，多是由于气虚不固引起的。一般还会伴有神疲乏力，少气懒言等气虚的症状。
如果是气虚引起的自汗建议你选用中成药补中益气丸或玉屏风散治疗。
你好，自汗是人清醒的情况下不自觉地出汗，与天气炎热无关系，是因为体质虚弱所导致的出汗，然而盗汗则是睡眠时不知情地出汗，那是阴虚而表现的症候。
乐观心态，应该均衡饮食，合理营养，多吃黄芪、黑豆等食物，可以采用益气生血、固精止汗等药物调理，可以适当服用益气生血口服液、生脉饮口服液、玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物，合理补钙，中西医结合治疗效果好，同时应该积极参加体育锻炼，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到少感冒、少得病的目的。
