匿名用户 | 浏览3606次 | 提问时间：2016-01-02 09:11:51 | 回答数量： 2个
女 14岁
会对黑暗.镜子窗帘门和室内产生恐惧，老是觉得有东西在看着自己，该怎么办.
你好，你的情况建议接受正规心理治疗，多与家人朋友聊天交流，放松心情。积极自我调整。
根据您的描述，您的症状是因为内心有压力，心情烦躁，不良情绪聚集，内心又缺乏安全感，导致很容易产生恐惧，内心恐惧，严重时会出现精神分裂症的症状。
建议您要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。可以使用系统脱敏法，逐渐减少您对事物的恐惧。如果症状比较严重，需要进行药物治疗。多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
