匿名用户 | 浏览9403次 | 提问时间：2016-01-01 19:18:07 | 回答数量： 2个
女 16岁
请问什么食物含有雄性激素？那些食物雌性激素多？
含雌性激素的食品有：1、黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝2、豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋3、菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花
含雄性激素的食品： 1、蔬菜：韭菜、大葱、洋葱等 2、动物：公鸡 鹿血、鹿鞭、狗鞭、牛鞭等 3、草药：淫羊霍、免丝子等
你好根据您的描述你的情况动物内脏，含锌的食品。含锌量最高的食品首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食品。富含精氨酸的食品有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙食品。含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
