匿名用户 | 浏览6152次 | 提问时间：2016-01-01 19:15:05 | 回答数量： 2个
女 22岁
经常上火的人怎么办
想得到怎样的帮助：上火和嘴里牙床上里好起泡 像口腔溃疡有关系吗
您好，口腔有溃疡会很疼的，特别是吃刺激性食物会更疼。
口腔溃疡一般也有很多因素造成比如：睡眠不好、缺少维生素微量元素、自身免疫力等都有关系，是不是平时睡眠不好或是不爱吃蔬菜，都可以引起，要保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，喝纯牛奶，看看是否有效如果无效的话，请去医院口腔科检查愿因。
你好，这是复发性口腔溃疡的表现，与维生素缺乏、锌缺乏、饮食习惯等有关系。
建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，适当补充维生素B2片和C片，如果缺锌的话，适当补锌，注意休息，不要熬夜。祝你健康！
