匿名用户 | 浏览7838次 | 提问时间：2016-01-01 13:16:41 | 回答数量： 1个
女 18岁
见到异性有时脸红，有时同性也是。不知道为什么，怎么做才不这样啊。 曾经的治疗情况和效果： 没有
心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为现实生活中内心压力比较大，不良情绪聚集，见到异性容易紧张，有时同性也会脸红，您是有社交恐惧症。您需要放松自己的心情，要及时缓解内心产生的不良情绪。心理指导：心理指导：建议您使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。把您见到别人脸红这件事分成多个不同的等级，逐级进行放松训练，直至消除紧张。您平常要多与陌生人进行交流。要多出去散散心。
