匿名用户 | 浏览2699次 | 提问时间：2016-01-01 11:37:10 | 回答数量： 2个
男 15岁
我一到晚上零点开始说梦话，说大约一小时。同学说我晚上说话的声音大。吃些什么药好。现在我晚上喝牛奶在
2016-01-01 11:46:25
您这个情况有可能是属于平常休息不好，劳累过度而出现睡眠质量差，出现讲梦话，平常应该劳逸结合。睡觉前可以用热水泡脚配合多点锻炼身体，还是无法缓解应该到医院做个脑电图检查。
2016-01-01 11:55:53
您好，说梦话是正常的，您可以制定严格的作息时间，多喝水，多吃蔬菜，避免熬夜和睡前运动等。祝健康。
宋艺
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