dgxsk | 浏览6722次 | 提问时间：2016-01-01 11:00:15 | 回答数量： 2个
男 60岁
我丈夫一不如意就打自己，现在升级了摔东西，几天就摔2部手机了，都60了，是不是精神病啊
想得到怎样的帮助：请问怎么样才有所改变
尽量克制一下。还有，把怕摔的东西放到不易拿到的地方。
你可以选择去找些运动量大的运动发泄。最好的办法是多去观察和接近别人。尝试与别人交流。
您哈，先要知道自己为什么爱生气，是无原因的么，以前没有的肯能是甲亢或是其他疾病的可能性大。。若是压力过大所引起的额，建议及时疏导或者咨询心理医生
最好是转移注意力，，不开心的时候就别去想。。自我去控制，建议去查一下甲状腺功能。祝您健康
