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我经常发脾气就是控制不住自己好

匿名用户     |     浏览8611次     |     提问时间：2015-12-30 11:07:13     |     回答数量： 1个

病情描述：

我经常发脾气就是控制不住自己好像要疯的节奏


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王宁宁

2015-12-30 11:13:44

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病情分析：

指导意见：

心理分析：你所描述的症状表现可能是出现了一定的焦虑情绪状态，焦虑症会表现出焦躁不安，易激惹，心慌坐立不安。心理指导：建议需要进行自我调节，通过心理放松，如音乐，运动等，释放躯体和心理焦虑，才能调节情绪和脾气。

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