匿名用户 | 浏览4639次 | 提问时间：2015-12-26 21:29:16 | 回答数量： 1个
女 32岁
遇到一丁点不顺心的事情就乱发脾气，经常性无缘无故乱发脾气 医生 您好 我经常无缘无故乱发脾气，遇到很小很小的不顺心的事情，就会发很大的脾气;甚至没有遇到任何事情也经常性的无缘无故乱发脾气，并且发起脾气就感觉头稍微有点疼痛，就因为这样，我就经常无缘无故的对老公乱发脾气，甚至觉得生活很无聊没意思，觉得活着很累，有轻生的念头，发完脾气醒了以后又后悔得很，经常伤害了身边无辜的人.我到底该怎么办?有什么方法可以克制自己不在乱发脾气呢?谢谢医生
心理分析：你好，考虑你有抑郁神经症的可能，你感觉生活无聊，很累难以应付，甚至有轻生的念头，但你自己又感觉不对想改正，又有这样明显的心理冲突，所以初步怀疑是抑郁神经症。心理指导：神经症是一种生活方式和人格特征为重要基础的心理疾病，要治疗神经症，首先要改变生活方式，积极主动的寻找生活的乐趣并且行动起来，坚持下去，培养自己的兴趣爱好，发泄压力，修炼自己的性格，可以多读一读心理学方面的书籍，听一听喜欢的音乐，在情绪来了的时候转移一下注意力。逐渐会好转的。
