匿名用户 | 浏览2699次 | 提问时间：2015-12-26 18:38:27 | 回答数量： 1个
女 31岁
我朋友工作特别卖命，出了工作基本没什么娱乐活动，朋友圈子也很小。最近他的工作出了点点问题，他现在状态非常不好，情绪不稳定，不爱说话，头晕头疼，恶心，没有兴趣，敏感，没有精神
心理指导：你好，根据你所说的情况，你朋友非常注重工作，因此才会在工作出现问题之后过度焦虑，情绪不稳，这是可以理解的。关键是需要帮助他解决现实中工作的问题，可以让他倾诉一下，看能否提供一些建议；另外就是尽量帮助他调整工作狂的心态，生活中不止有工作，还需要家人、朋友等多方面的生活，这样才是平衡的状态，而且适度娱乐，劳逸结合才能有更高的工作效率。
