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我老是乱想。忘不好的地方想。受不了

匿名用户     |     浏览2147次     |     提问时间：2015-12-26 15:53:14     |     回答数量： 1个

病情描述：

我老是乱想。忘不好的地方想。受不了心里压力很大。老公是开车子呢。忘坏处想


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郑文海

2015-12-26 15:57:23

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病情分析：

指导意见：

心理分析：你好，你的这种情况考虑是焦虑的症状表现，像是容易多思多虑，对未来担心，夸大危险，往坏处想事情，心情紧张等都是其典型症状心理指导：建议，平时的时候尽量采取转移注意力的方式来减少这种考虑，也可以结合像是黛力新等抗焦虑的药物来改善，平时的时候多与人交际，多看些正面阳光的节目或是书籍

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