匿名用户 | 浏览7371次 | 提问时间:2015-12-25 21:25:43 | 回答数量: 1个
女 27岁
感觉天天没有头脑反映慢,心里想不找说什么感觉什么不董,好生闷气是什么原因
你好,感觉反应变慢,对生活造成较大的影响,有心烦的感觉,容易生气,有情绪低落的表现,可能属于抑郁症状,可以进行自我调整。
每个人或多或少的都存有抑郁症状,平时可以多寻求家人的支持和帮助,有问题多与他人沟通交流。平时也可以多参加体育活动,锻炼身体,适当的参加自己感兴趣的活动,对调整负面情绪也会有较大的帮助。如果自我调整没有效果,则需要到正规的心理科就医治疗