匿名用户 | 浏览7416次 | 提问时间：2015-12-25 21:18:44 | 回答数量： 2个
男 34岁
大概在一个月前，在练习好动感单车后，感觉座位调太高了、大腿内侧很麻、然后接下去到现在，腿部还是不适、具体表现为，僵硬，不灵活，右脚脚底板脚后跟前面一点的中间很酸痛、容易疲劳，我的腰椎和颈椎一直不好，以前长期对电脑没怎么运动，最近大半个月我积极锻炼，腿部肌肉跳动厉害，请问我该怎么办？
你好，根据您说的这种情况可能是您以前太缺乏锻炼，现在又锻炼过多导致的肌肉不适。
建议您适当运动，注意休息和饮食。祝您身体健康。
你好，这种情况需要考虑是否劳损表现，引起相关的这种表现，需要进行影像学检查
你好，建议就诊骨科，进行影像学检查，明确评估具体的情况，是否存在劳损的表现
