匿名用户 | 浏览3209次 | 提问时间：2015-12-25 13:06:30 | 回答数量： 2个
男 26岁
主要症状:脱发发病时间:两年前化验检查结果:没化验
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳.
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.生活护理：预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.
维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.
[编辑本段]饮食中注意选择有益于生发的食物： 1宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品. 2宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等. 3宜食含碘高的食物. 4宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果. 5宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻等. 6宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等. 饮食中避免和忌食下列食物： 1烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等. 2忌油腻,燥热食物肥肉,油炸食品. 3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类,肉类,洋葱等酸性食物.生活护理：[编辑本段]各种脱发食疗法 脱发食疗方法一： 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次；黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾,润五肠,益气力,长肌肉,填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱,须发早白”,“皮燥发枯,大便燥结”,“腰膝酸痛,四肢乏力”,“言语蹇塞,步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症.在乌发养发方面
