匿名用户 | 浏览6980次 | 提问时间：2015-12-25 12:38:36 | 回答数量： 2个
男 25岁
心里面堵的慌，一遇到事情心里面就急，来源于其她人的嘴巴，有的没的也会讲，喜欢挑拔离间，是我老公的亲戚，我也觉得老公也不喜欢我
社会就是这样，人际关系是复杂的，关键要调整好自己的心态，不然会有很多烦恼
你讲的这种情况别人的事情没有办法干预，首先要做好自我心理调适，不要长时间纠结于这些没有意义的事情，否则会出现抑郁症状，建议每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，积极参加公共娱乐活动，形成规律的生活方式，促进身心调理。
