匿名用户 | 浏览3186次 | 提问时间:2015-12-25 12:20:57 | 回答数量: 1个
女 25岁
容易发脾气对所有的人都不满 没有自信 对什么事情都不感兴趣 容易闹别扭 曾经的治疗情况和效果: 网上找了个心理医生 谈了一次 没有什么效果
心理指导:这可能做一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火可能有一些压力大不注意调节不仅仅是心里问题还有一些身体原因,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经乐观一些放轻松多出去走走不要太紧张了多锻炼,调整好自己的状态放松多和别人沟通交流,自己有什么尽量做做深呼吸不要想那么多了